大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于科比投篮出手是甩还是推的问题,于是小编就整理了3个相关介绍科比投篮出手是甩还是推的解答,让我们一起看看吧。
请问科比投篮用什么发力用哪几根手指拔球
科比是食指跟中指,但是有时候也是单单食指。
1、科比和乔丹都是单手肩上投篮,为了保持右小臂能够竖直正对篮筐,必须有一个侧身的幅度,这个幅度有多少呢,大概30~45度左右,具体看个人的情况,总之不管侧多少度,你投篮时要感觉舒服,同时右小臂要能够保持竖直。两脚张开略与肩同宽,左脚在后,右脚在前。注意身体重心不是放在两腿之间,而是放在左腿上,左膝几乎承担了身体的所有重量。身体保持正直,但并不是直挺挺的站着,而是含着胸,两膝稍稍弯曲,但不能弯曲太多,因为接下来投篮时还有个屈膝的动作,像韦德那种直接屈膝的并不多,并且不易发力。
2、头正对篮圈,科比曾说过,头正对篮圈是他保持投篮稳定的一个秘诀。有同学提到脚尖的指向问题,这里说一下,由于是侧身,所以右脚尖不是正对篮筐,而是右脚外侧斜对篮筐,右脚稍内扣,同时右膝也会有一点点的内扣。右脚几乎与左脚保持平行,由于重心的关系,右脚从视觉上看虽然完全放在地面上,实际上是虚放在地面上的,可能有人不理解这个“虚”的意思,具体感觉就是你在以左脚为中轴脚,右脚在做试探步的感觉一样。科比和乔丹接球之后都是三威胁动作,然后以左脚为中轴脚做试探步,这个动作可直接突破,顺步突,晃左切右,晃右切左都可以;也可试探步后直接干拔跳投,都是从这个站位发展来的。
科比的投篮姿势
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科比的投篮姿势教学
科比的投篮姿势是标准的右手单手肩上投篮,左手为辅助手,对球不施加力的作用,只用来稳定球,出手瞬间,给球让路。
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在持球时,右手和手臂与篮筐处在一个平面,肩肘与地面保持垂直,腕和手掌呈直角,以增加投篮前的稳定性。在起跳时,身体重心放在左脚,来到空中时膝盖不要弯曲,右脚前踢并且处在左脚前面,以保持身体平衡,还可以减少防守人带来的压迫,有利于增加投篮空间。最后,在身体起跳的最高点进行投篮,注意此时的手臂动作,向前上方快速舒展,手型的食指和中指最后离球,这样使球处于逆时针旋转,而且球出手后也要保持手型,更有利于命中。
科比投篮姿势教学压腕和推腕
科比来中国行的时候曾经。教学过。我们投篮姿势。以及压腕和推腕的练习。雅望一般适用于二段是投篮。因为二段式投篮需要把自己跳到最高点,然后出手,这个时候雅望就会给予我们篮球旋转的力量。从而提高命中率而推换不一样,比如NBA中的库里。它使用的就是推万可以使自己的射程变得更远,但推万需要大量的练习。
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